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✔ Siga a @calorieadvice ❤ para obtener las mejores guías diarias de ingesta de calorías y salud🏃🏻‍♀️ #Nutritiontips 🏃🏻. La gordofobia es el miedo intenso o la aversión a la grasa en sí, que se convierte en grasa y / o cuerpos gordos. ⁣ La gordofobia aparece en una cultura pop donde los chistes gordos todavía se consideran de alguna manera como televisión “humorística”, en la profesión médica donde la imagen completa de una persona de la salud se descarta y se le dice que “simplemente baje de peso”, e incluso en el proceso de contratación, donde las personas en cuerpos más grandes enfrentan inmensas cantidades de prejuicios y discriminación cuando buscan oportunidades de empleo. ⁣ ⁣ Aquí hay algunas formas en las que USTED puede ayudar a combatir la gordofobia en nuestra cultura: ⁣ 1. Deje de elogiar la pérdida de peso. 2. Deje de comentar sobre los cuerpos de las personas, en absoluto.⁣ 3. Opte por asientos accesibles si tiene una oficina o sala de espera en el trabajo. Esto significa asientos sin brazos que pueden acomodar todo tipo de cuerpos. 4. Controle sus propios prejuicios contra las personas gordas. Pregunta cómo llegaron allí. Haz el trabajo para desmantelarlos.⁣ 5. Diversifica tu alimentación y sigue a más activistas gordos y personas de cuerpos más grandes, en general.⁣ 6. Por último, HABLA contra la gordofobia cuando lo escuches o lo veas. Usa tu voz. Especialmente si tienes el privilegio de vivir en un cuerpo delgado. Me incluyo en esta categoría. ⁣ ⁣ Hay muchas más manifestaciones de gordofobia en nuestra cultura de las que puedo escribir aquí. ¿Qué otros ejemplos has presenciado o experimentado? ⁣ ⁣ Y solo un recordatorio, esta página está pensada como un escape, un ANTÍDOTO, a nuestra cultura gordofóbica. Si incluye algo de eso en los comentarios, los bloquearé o eliminaré. Por favor sea amable ✌️ ⁣ #dietsdontwork #ditchdietculture #healthychoice #healthyeating #foodfreedom #comidas balanceadas # dietingtips #flexibledieting #diethacks #trackingmacros #dietstartsnow #countingcalories #caloriecontrol #caloriedeflcit # healthy2020 #nutritionnutritionfacts nutricionalfacts #nutritiontip #weightlosss # weightlossjourney2020 #fatlossjourney #fatlosstips #healthyme