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Qué le gustaría que sucediera ❓❓ (Autocuidado o Carga móvil) 😂. SIGA 👉@nutritiontips.ig 👈 para obtener contenido diario increíble sobre salud y nutrición 💗. Sea amable con su cuerpo, no se puede reemplazar. . Aprenda a detenerse cuando esté cansado. Trabaje por horas razonables. Come sano. Ejercicio. Dale a tu mente y cuerpo los descansos necesarios. Dormir bien. (al menos inténtelo durante 7-8 horas, no importa lo que digan … o cuál es el secreto del éxito, 4-6 horas de sueño NO es suficiente). El cuidado personal es una necesidad. No es un lujo. (Cita referida de Internet – Fuente desconocida). . . . . . . . . 📸 @_itsahappyworld_ #selfcare #girl #boy #healthcare #dontdoit #weightloss #weightlossideas #weightlossdiet #weightlossupport #weightlosss # weightlossjourney2019 #weightlossrecipes #weightlosstips #weightlossjourney # weightloss3weeks #weightlossfood