¡Pequeños cambios = grandes resultados! ⁣ ⁣ ¡Todos los alimentos encajan! Se trata solo de lo que te hace …

🥑¡Pequeños cambios = grandes resultados! ⁣ ⁣ 💪🏼¡Todos los alimentos encajan! Se trata solo de lo que te hace sentir mejor. ⁣ 💚Sé que la opción de la izquierda ha sido sentirte lleno, ¡mientras sigo disfrutando de mis ravioles y obteniendo nutrientes y fibra adicionales! ⁣ ⁣ 🥟Si te gustan los ravioles, no es así. ¡Tengo que cortarlo! Disfrute de un tamaño de porción que sea bueno para USTED, luego agregue algunas verduras y una fuente de proteína. No solo te sentirás menos hinchado, sino que también obtendrás la ventaja adicional de fibra y proteína extra. ⁣ 👈🏼A la izquierda tenemos 250g de ravioles⁣ ⁣ 👉🏻A la derecha tenemos: 50g de ravioles, 1 taza de champiñones con especias, 2 tazas de pimientos, cocidos con 1 cucharadita de aceite de oliva, 40 g de mozzarella, 1/4 taza de peppadews. Cubrí mis ravioles con pimienta negra, sal marina y hojuelas de chile 🙂 ⁣ ⁣ ❤️ a través de @wholesome_lee. Gracias, por favor marcos alemanes para el crédito o la eliminación ❤ #weightlossroutines # # weightlossstruggle fatlosstips #fatlosshelp #fatlosscoach #fatlossplan #fatlossmotivation #losefat #diettips #losingweight #fatburning #fatburn #howtolosefat #gettingleaner #fatlossprogress #fatlossprogram #weightlosstips #weightlossideas #weightlosstips # Pérdida de pesocomunidad #Pérdida de peso