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El entrenamiento de fuerza me salvó la vida. . Me ha dado mucho más que solo físico …

El entrenamiento de fuerza me salvó la vida. . Me ha dado mucho más que fuerza física. . Me ha mostrado cómo amar y apreciar mi cuerpo. . No solo por su apariencia … sino por lo que puede hacer. . El entrenamiento de fuerza me ha dado la oportunidad de ver la vida desde una perspectiva diferente. . Dejar de obsesionarme con palabrerías intrascendentes como cuánto peso, y concentrarme más en el jodido milagro que ya es mi cuerpo. . Y cuánto puede hacer siempre que le dé la oportunidad. . El entrenamiento de fuerza, literalmente, me salvó la vida. . No porque estuviera cerca de terminarlo. . Yo no lo estaba. . Pero porque el entrenamiento de fuerza me ha demostrado cuánto más hay en la vida que solo perder peso. . Y me ayudó a darme cuenta de cuánto de mi vida podría haber desperdiciado tratando de engañarme para ser feliz perdiendo peso. . Cuando la verdad es … podría ser feliz en cualquier momento que quisiera, sin importar lo que dijera la balanza. . Porque la felicidad proviene de amar lo que eres, lo que puedes hacer y lo que tienes para ofrecer. . La felicidad proviene de respetarse y valorarse a sí mismo, no un jodido número en la escala. . ⏩ ¡Suelta un ❤️ y etiqueta a un amigo que necesite ver esto! . ⏩ No te pierdas ninguna actualización nuestra. ¡No olvides compartir y seguir a @ weightlossideas.ig para obtener más información! . . . . . . Credit @syattfitness #fuerza #entrenamiento de la fuerza #fuerza ycondicionamiento #cscs #entrenamiento personal #entrenadorpersonal #fitness #fitnessmotivation #powerlifting #culturismo