Cómo perder peso a través del ciclismo | Pérdida de peso saludable al andar en bicicleta



El ciclismo es una manera fantástica de perder peso y quemar grasa, pero cuando se trata de perder peso, debes abordarlo con buenas prácticas nutricionales y objetivos realistas. Si está buscando cambiar algunas libras o simplemente acercarse al peso óptimo de carrera, estos consejos lo ayudarán a perder peso de una manera saludable y sostenible. Trate de evitar las dietas de moda y de privarse de las calorías necesarias que requiere el ejercicio. Consulte la aplicación GCN: https://gcn.eu/app Presentamos nuestro nuevo kit de formación GCN Castelli Pro – Compre ahora https://gcn.eu/3UP Suscríbase a GCN: http://gcn.eu/SubscribeToGCN Registrarse su interés en el GCN Club: https://gcn.eu/3UO #Cycling #GCN #RoadBike ¿Cuánto peso ha perdido montando su bicicleta? Suscríbase al boletín de GCN https://gcn.eu/3K7 Únase a nuestra comunidad de Facebook: http://gcn.eu/FBCommunity Si le gustó este video, asegúrese de aprobarlo y compartirlo con sus amigos. 👍 Si desea contribuir con subtítulos e información de video en su idioma, aquí está el enlace: https://gcn.eu/3UN Vea más sobre GCN … 📹 Cómo planificar una ruta | https://gcn.eu/PlanRoute Music – con licencia de Epidemic Sound: 200 Dont’s (versión instrumental) – Conditional Ain’t Nothing Gonna Bring Us Down – OTE If Only I Was a Poet – Staffan Carlen Surface Of The Sun (versión instrumental) ) – OTE Toma el control de tu propia vida (versión instrumental) – Sven Karlsson Fotos: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ The Global Cycling Network (GCN) es el El canal de ciclismo en línea más grande y de más rápido crecimiento del mundo, que reúne a una comunidad global de ciclistas de ruta para celebrar todo lo bueno del mundo del ciclismo. Nuestros videos brindan a los fanáticos contenido diario atractivo que incluye tutoriales de expertos, técnicas, entrenamiento, carreras, tecnología para bicicletas de vanguardia, una cobertura de eventos detrás de escena sin igual, humor, entretenimiento y más. Presentado por ex ciclistas profesionales, GCN ofrece una visión excepcionalmente calificada del mundo del ciclismo y, lo que es más importante, está impulsada por nuestros fanáticos apasionados y entusiastas, todos los que integran la comunidad de GCN. También le traemos la última y mejor tecnología a su atención, mostramos los mejores lugares del mundo para montar y obtenga acceso exclusivo a eventos y carreras. Bienvenido a la Red Mundial de Ciclismo | Inside #cycling Gracias a nuestros patrocinadores: Castelli Clothing https://gcn.eu/Castelli Giro Helmets https://gcn.eu/Giro Pinarello Bikes https://gcn.eu/Pinarello fi’zi: k Zapatos y sillines: http://gcn.eu/fizikshoes y http://gcn.eu/fiziksaddles Mavic Wheels: https://gcn.eu/Mavic Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Topeak Tools: http: // gcn.eu/Topeak Canyon Bikes: http://gcn.eu/-Canyon Pirelli Tires: https://gcn.eu/Pirelli Orbea Bikes: http://gcn.eu/Orbea Vision Wheels: http: // gcn .eu / Vision Wahoo Fitness: http://gcn.eu/Wahoo-Fitness Park Tool: http://gcn.eu/-parktool Elite Bottles: https://gcn.eu/EliteBottles Whoop Fitness: https: // gcn.eu/Whoop Komoot: https://gcn.eu/komoot GCN Japón: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan GCN Italia: https://gcn.eu/GCN-Italia Suscribirse a GCN es Español: http://gcn.eu/Suscribirse The GCN Club – http://gcn.eu/club Canal de YouTube – http://gcn.eu/gcnYT Facebook – http://gcn.eu/gcnFb Instagram – http : //gcn.eu/GCNInsta Twitter – http://gcn.eu/gcnTW GMBN Tech – h ttp: //gmbn.tech/subscribe GCN Tech – http://gcntech.co/subscribe EMBN – http://embn.me/subscribe ¡Déjanos un comentario a continuación! .