Coffee vs Matcha Etiqueta a alguien que necesita ver esto … ¿Cuál es tu dr …

☕️Coffee vs 🍵Matcha Tag a alguien que necesita ver esto🙏 .. ¿Cuál es tu bebida favorita? ¿Café o Matcha? Comenta abajo👇 .. 🍵Matcha contiene L-teanina, un aminoácido que ayuda a tu cuerpo a procesar la cafeína de manera diferente y crear un estado de alerta y calma. Si bien una porción de matcha tiene mucha menos cafeína que el café, proporciona un impulso de energía menos nervioso y más sostenido, sin colapso al final. La L-teanina también mejora la concentración y te ayuda a concentrarte. .. 🍵Matcha presenta niveles mucho más altos de antioxidantes, que protegen contra las enfermedades y el envejecimiento. Con 1573 unidades de ORAC (capacidad de absorbancia de radicales de oxígeno) por porción, es una de las mejores fuentes de antioxidantes del mundo. .. 🍵Matcha ayuda a estimular el metabolismo y quema grasa al aumentar la termogénesis (hasta un 40%), la velocidad a la que su cuerpo quema calorías. Matcha contiene catequinas, un tipo único de antioxidante con potentes propiedades para combatir el cáncer. .. 🍵Matcha es más fácil de hacer. No se requiere una elegante prensa francesa, máquina de vapor o aparato. El matcha aporta fibra y nutrientes que el café no aporta, como clorofila, vitamina A y vitamina C. 👌¿Cuál es tu bebida favorita? . ▶ Síganos @ weightlosstips.ig para obtener más información. . . . . . Crédito al propietario @veganfitlyfe