BATIDO DE PROTEÍNA VERDE ⠀ He tenido la misión de hacer un batido verde que …

🌱 BATIDO DE PROTEÍNA VERDE 🌱 ⠀ He tenido la misión de hacer un batido verde que no sepa… bueno, verde. Créame, no soy de los que comen algo solo por los beneficios nutricionales. También tiene que saber bien. ⠀ El sabor de las espinacas frescas, combinado con la dulzura del mango y las manzanas, lo convertirán en una fuente de proteína perfecta que es vegana y apta para paleo (y si quieres ir a los plátanos: agrega un poco de jengibre para darle un toque delicioso a este batido) ! ⠀ Ingredientes 2 tazas de mango picado 1 taza de espinaca 2 manzanas verdes pequeñas, picadas (sin piel, sin corazón) 1 1/2 tazas de leche de soya (o almendras) sin azúcar semillas 1 cucharada colmada de proteína de cáñamo 1 cucharadita de espirulina en polvo * ⠀ Instrucciones: 1. Agregue todo a una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que quede suave. Agrega algunos cubitos de hielo si quieres ayudar a que esté más frío y espeso. 2. Pruebe y ajuste, si es necesario. Si es demasiado espesa, agregue más leche de soja. 3. Vierta en dos vasos grandes. Esto llenará dos vasos del tamaño de una pinta aproximadamente a las tres cuartas partes del camino hacia arriba. 4. ¡Sirve y disfruta! ⠀ Una cosa para mencionar: si te gustan los batidos helados, ¡puedes agregar un par de cubitos de hielo (o poner el mango picado en la nevera antes de hacer el batido)! ⠀ * Si no está seguro del sabor de la espirulina, ya que puede ser bastante fuerte, comience con 1/2 cucharadita y vaya subiendo. ¡Puedes agregar hasta una cucharada! ⠀ Si has probado esta receta de batido de proteína verde, me encantaría conocer tu experiencia. ¡Muchas gracias y que tengas un gran día fitfam! . ⚠No lo olvides 👇👇👇. 🔔Siga a @ weightlosstips.ig para obtener los mejores consejos de salud y descubra cómo perder peso en Instagram. 😘 Etiquetar y compartir con tus amigos. . . . . Crédito a los propietarios @fittrainers #vegan #veganfriendly #paleo # smoothierecipes # proteinhakes #protein #proteinshake # healthyrecipes # equilibradonotclean #fittrainers #dieting #calories # iifym # flexibledieting #flueberries #weightlossfood # protein # slimmingworlduk #lowcalorie #caloriedeficit #calorías